生命在于運動揭示了生命活動的重要行為，這一條也同樣屬于銀屑病患者。銀屑病是一種容易復發的皮膚病癥，危險性很大，治療較為緩慢，為了確保治療順利，患者需要通過大量的護理方法來降低傷害，我們來看看銀屑病患者的護理是什么吧。

生命在于運動，銀屑病患者生活護理需要幾步

　　護理首位步：運動適量

　　保持良好的腦力與體力協調運動，是預防疾病、精神充沛、健康長壽的重要因素，銀屑病患者每天堅持運動，可以增強人體的免疫能力，減少一些常見類感染性疾病的發生，同時，適量的運動還能使高密度脂蛋白相對增高，低密度脂蛋白相對減少，有效地降低了三高癥狀的發生。

　　護理第二步：觀察面色

　　銀屑病患者每天起床后，都會經歷洗臉、漱口、梳頭、護膚等事情，可是，有很多銀屑病患者在看到鏡中的自己皮膚有些不一樣時，也會產生心中疑問：這是怎么了。其實，面部色澤的可以壞，可以直接反映人體的健康程度，如面色、口唇、眼圈、皮膚、舌質等，同時還有精神、活動、食欲、排便等，建議銀屑病患者每天起床后，察看自己的前一日癥狀是否消除，精神是否充沛、面色是否恢復等。

　　護理第三步：保護肌膚

　　自然護膚、飲食護膚、使用護膚品等，都屬于銀屑病患者保護肌膚的方式，可是銀屑病患者也要注意自己的皮膚膚質屬于哪一類，如果早起后發現面部浮現油脂，即為油性皮膚；面部無油脂光澤則于干性皮膚；面部油脂隱現，使用化妝品時不易脫落則為中性皮膚。每種皮膚對應的護膚方式也是不一樣的，建議患者多讀閱一些護膚常識，以便于保護肌膚不受侵害。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】