日常生活中，我們除了逛街、游玩之外，良鐘意地就是放聲歌唱，許多女性銀屑病患者更是結伴在一起，跑到KTV去唱歌，她們去唱歌是為了什么？發泄？其實歌唱對于銀屑病患者的健康還有下面這些奇特的效果。

自娛自樂：歌唱對女性銀屑病患者健康的奇奇效果

　　1、綻放健康肌膚之美

　　面部是讓女性銀屑病患者青春魅力的開始，隨著年齡的增加，面部皺紋增多，面部肌肉越來越缺乏鍛煉，脂肪量逐漸增加，衰老漸漸顯現。然而，歌唱可以使患者的面部肌肉得到充分的鍛煉，促進面部血液循環，保持柔韌性與彈性，從一定程度上，可以起到養膚的作用。

　　2、排除毒素一身輕松

　　想要排除毒素的方式有很多，歌唱就是其中之一，女性銀屑病患者在放聲歌唱時，一般使用腹式呼吸，由于腹腔壓力的規律性增減，通過腹腔壓力的改變，使胸廓容積增大，胸腔負壓增高，腹內臟器活動加強，改善了消化道的血液循環，促進消化道的消化吸收功能，促進腸蠕動，加速毒素的排出，使肌膚健康一身輕松。

　　3、情感宣泄想唱就唱

　　如果說到宣泄，那么唱歌可能是其中一個重要的方式，不但可以幫助女性銀屑病患者來發泄，而且也能使她們之間的感情增進，唱歌是一件非常愉快的事情，與自己的朋友在一起，可以短時間內忘掉煩惱，舒緩緊張情緒，持續保持愉快樂觀的心態。

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