還有兩天就是立春節(jié)氣啦，立春的到來預(yù)示著冬天的結(jié)束，春天的開始。但是由于季節(jié)的轉(zhuǎn)換，天氣變幻無常，對(duì)人體的健康影響較大，因此體弱多病的銀屑病患者更加應(yīng)該重視銀屑病護(hù)理事宜。

　　以下是濰坊東方銀屑病研究院對(duì)銀屑病護(hù)理的相關(guān)介紹

　　起居早睡早起

　　立春前后，銀屑病患者在睡眠上應(yīng)遵循 晚睡早起，與日俱興的原則。即便晚睡，也要在晚上11時(shí)之前上床，到了早晨，可以比冬季起得早一些，到戶外去散散步，放松身體。

　　保暖春捂秋凍

　　立春時(shí)節(jié)，正是乍暖還寒的時(shí)候，銀屑病患者要特別注意春捂秋凍，非常好不要過早地減少衣物，仍應(yīng)該注意保暖，防風(fēng)。關(guān)節(jié)型銀屑病患者要注意加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)部位的保護(hù)。

　　運(yùn)動(dòng) 伸伸懶腰

　　立春之際已經(jīng)快到春節(jié)，銀屑病患者趁這段時(shí)間走親訪友，也是一種養(yǎng)生方式。雖然春天是生發(fā)的季節(jié)，但是寒氣仍在，所以，不主張大消耗的運(yùn)動(dòng)，散步、聊天、串門適合肝疏泄的合適運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生認(rèn)為，就算是伸伸懶腰也是有助于養(yǎng)生保健的。

　　飲食少辛多甘

　　飲食健康是銀屑病護(hù)理的重要內(nèi)容，立春之后飲食忌辣，飲食調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)該做到以綠色蔬菜為主。應(yīng)注意少吃酸味食品，防止肝氣過旺，要適當(dāng)增加甜味食品，這有利于補(bǔ)益脾氣，避免肝旺而傷脾。

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