立冬后，氣溫逐漸降低，人的機體新陳代謝相對緩慢。銀屑病作為一種季節(jié)性極為明顯的皮膚病，其病情對外界環(huán)境特別敏感，在冬季，銀屑病的病情容易被寒氣誘發(fā)。因此，對于銀屑病患者來說，冬季護理務(wù)必要做好保暖工作。那么，具體該如何進行呢?
 

　　一、 腳暖。

　　我們常說寒從腳起，腳受涼后，會通過神經(jīng)反射，導(dǎo)致全身冰涼，致使抗病功能下降，從而誘發(fā)包括銀屑病在內(nèi)的各種疾病。因此，患者冬季要保持鞋襪干燥溫暖。還要少坐多走，臨睡前用溫?zé)崴∧_。

　　二、 身暖。

　　進入冬季，銀屑病患者應(yīng)隨著外界氣溫的變化及時增添衣服。患者冬季額衣物非常好選用棉質(zhì)的保溫性好的。同時平時還要注意多活動，堅持體育鍛煉，以提高耐寒能力。

　　三、 頭暖。

　　冬季銀屑病患者一定要重視頭部保暖，很容易引發(fā)感冒、頭痛等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致病情加重。所以患者冬季務(wù)必要做好頭部防寒保暖措施。

　　四、 吃暖。

　　冬季中寒氣當(dāng)?shù)溃虼算y屑病患者的日常飲食宜溫?zé)幔珊疀觥Ｒ虼嘶颊邞?yīng)多吃高熱量、高蛋白食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等。但不可過多地吃熏烤煎炸及辛辣食物，尤其需要注意不要多吃火鍋。

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