盡管銀屑病對某些人來說只是輕微的刺激，但它會對受影響更嚴重的人的生活質量產生重大影響。如果您患有牛皮癬，您可能會發現以下建議很有幫助。

　　繼續治療牛皮癬很關鍵

　　即使牛皮癬有所改善，按照規定繼續治療也很重要。持續治療可以幫助防止突然發作。如果對治療或任何副作用有任何疑問或疑慮，請咨詢醫生。

　　普遍的牛皮癬情緒影響

　　由于銀屑病會對外貌產生影響，因此患有銀屑病的人普遍存在低自尊和焦慮。這可能導致抑郁癥，尤其是如果牛皮癬惡化。皮膚科醫生會了解銀屑病對心理和情緒的影響，因此請與他們談談您的擔憂或焦慮。

　　一些患者會發展為銀屑病關節炎

　　這會導致關節和結締組織出現壓痛、疼痛和腫脹，以及僵硬。它通常會影響手指和腳趾的末端。在某些人中，它會影響下背部、頸部和膝蓋。大多數人在銀屑病后發展為銀屑病關節炎，但大約20%的人在被診斷患有銀屑病之前發展為銀屑病關節炎。

　　沒有針對銀屑病關節炎的單一測試。通常使用多種方法進行診斷，包括查看病史、體格檢查、血液檢查。如果患有銀屑病，通常會進行相應評估，以尋找銀屑病關節炎的跡象。如果醫生認為患有銀屑病關節炎，通常會接受抗炎或抗風濕藥物治療。

　　懷孕女性服用藥物可能影響胎兒

　　牛皮癬不影響生育能力，患有牛皮癬的女性可以正常懷孕和健康的寶寶。一些女性發現她們的牛皮癬在懷孕期間有所改善，但對于其他女性來說，情況會變得更糟。如果您想生孩子，請咨詢醫生。牛皮癬的一些治療方法可能對發育中的嬰兒有害，因此在服藥時要采取避孕措施。這可以適用于男性和女性，具體取決于藥物本身。

　　定期復查對牛皮癬更有利

　　由于牛皮癬通常是一種長期疾病，因此您可能會定期與醫生聯系。與他們討論癥狀或疑慮，因為醫生知道的越多，他們就越能幫助您。

　　健康飲食和鍛煉能改善銀屑病

　　銀屑病患者患糖尿病和心血管疾病的風險略高于普通人群，但原因尚不清楚。建議每個人定期鍛煉和健康飲食，而不僅僅是銀屑病患者，因為它們可以幫助預防許多健康問題。吃健康、均衡的飲食和定期鍛煉也可以緩解壓力，從而改善銀屑病。

　　制定自我保健計劃

　　自我保健是日常疾病的重要組成部分。自我保健包括保持健康和保持良好的身心健康、預防疾病或事故，以及更有效地照顧小病和長期狀況。患有長期疾病的人可以從自我保健中受益匪淺。他們可以活得更久，疼痛、焦慮、抑郁和疲勞更少，生活質量更高，并且更加積極和獨立。制定護理計劃將幫助管理治療，使其適合生活方式。（閱讀：2022年銀屑病6個知識點：癥狀圖片，引起病因，如何診斷，怎樣治療）

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】