老年銀屑病患者隨著年齡的增長，生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特征，所以養生保健對于老年銀屑病患者來說是很重要的。那具體老年銀屑病患者秋季養生要注意什么呢?

　　以下是老年銀屑病患者秋季養生四戒：

　　一、戒性情懶惰。秋季老年銀屑病患者不可過于懶惰，要注意適當增加戶外活動，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等，在家時也可多干些家務活，多活動身體，逐步改善身體的抵抗力和免疫力，增強身體的抗病能力。

　　二、戒飽餐多食。老年銀屑病患者飽食會增加體重，導致肥胖。肥胖會造成高血糖、高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等四高癥，這無疑會讓老年銀屑病患者病情雪上加霜。因此老年銀屑病患者要注意調節自身的飲食，養成良好的飲食習慣。

　　三、戒遇事發怒。老年銀屑病患者情緒上波動，遇上不順心的事發怒，會使各器官的正常生理功能受到干擾，不僅容易誘發胃腸潰瘍、高血壓、冠心病等疾病，還可能會加重自身的銀屑病病情。因此，當遇到不順心的事時，老年銀屑病患者應克制自己，冷靜處理。

　　四、戒過于疲勞。老年銀屑病患者在鍛煉、家務等方面要安排得當、勞逸適度，這樣才能使肌體各組織器官得到適當的休息，有利于保持身體健康。

　　溫馨提示：老年銀屑病患者由于年齡比較大，身體各項器官逐漸衰老，因此在日常的護理保健中更是要仔細小心，做好各項細節問題，確保身體健康。

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