一、 常常揉搓鼻翼。

　　人們之所以會因為吹空調而出現感冒，這主要是因為室內外溫差太大，這樣就很容易出現鼻塞或者流鼻涕等現象。造成這種現象的原因主要是因為冷熱交替的空氣對患者鼻子內的保護黏膜造成了一定的損害，所以夏季在空調房里常常揉搓鼻翼有助于減少感冒。

　　二、 按按脖子后面。

　　這方面的建議主要是針對中醫養生理論而言的，中醫認為人的身體遍布各種穴位，每個穴位都有著各自的功用，而在我們人體脖子后面存在著風池穴，對這種穴位的按摩可以減少感冒，尤其是對長時間處在空調中的人來說，作用更明顯。

　　三、 揉揉肩膀。

　　長時間吹空調，我們的身體會感到渾身乏力，肩膀有微微的酸痛感，這主要是因為空調房內一直充斥著冷氣，從而對我們的身體產生了刺激，尤其對于關節型銀屑病患者來說，長時間吹空調時一定要常常捏捏肩膀，以保護身體。

　　溫馨提示：夏季的生活中處處充滿了能對銀屑病患者的病情構成威脅的因素，所以在夏季的養生中患者要多加小心，凡事確保危險小后再進行。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】