一到炎炎夏日，很多的銀屑病患者都十分的貪涼，雖能享受一時的涼爽，卻不知道這樣很損健康，很容易就會落下病根。以下是銀屑病患者護理常見的消暑誤區，希望您好在以后的生活中，盡量避免，選擇健康保健。

　　誤區一：休息太貪涼。夏季晚上，很多銀屑病患者整晚開著空調睡覺或者感覺床上太熱干脆在地上鋪個涼席，也許很多銀屑病患者并不知道，這些行為極易使身體受風寒，損傷陽氣。夏季人體毛孔張大，人在熟睡時全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，身體抵抗力變弱，這時開空調、睡地板都會使寒邪更容易進入體內，因此提醒銀屑病患者不要一味追求涼快。

　　誤區二：運動后立即沖涼。夏季銀屑病患者適當的運動可以將身體內的寒邪和濕氣排出體內，但運動后的燥熱、流汗也往往讓人難以忍受，不少銀屑病患者會用沖涼水澡的方式來降溫，其實這樣是會讓更多的寒邪進入體內，人體對溫度的適應是需要過程的，一下從高溫到低溫會使人體受到刺激，不要說用涼水沖澡了，運動完用涼水沖頭甚至沖腳都會使濕寒進入體內。

　　誤區三：大量的吃冷食。炎熱的夏季，吃冷食是銀屑病患者良常見的消暑方法，尤其是冰激凌、冷飲和冰鎮西瓜，因為清涼爽口備受歡迎。夏季人體的陽氣呈向外擴散的趨勢，體內陽氣比其他時期相對不足，這時，如果攝入過多的生冷食物，體內聚集了過多的寒氣，會對人的陽氣造成比較嚴重的傷害。

　　上述就是一些夏季銀屑病護理常見的誤區，希望患者朋友可以及時發現自身誤區，趕緊糾正，以免給健康造成更加嚴重的傷害。

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