炎熱夏季牛皮癬患者多飲水 濰坊牛皮癬研究院
大家都知道喝水很重要,炎熱的夏季即將到來,我們的牛皮癬患者,你每天的飲水量真的夠嗎?依照每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質的不同因素,所需的水分攝取也不盡相同。

濰坊牛皮癬研究院指出,一般人只要平時攝取2000毫升左右就好,但是部分慢性疾病者,如果出現下肢水腫或呼吸困難,依照病情,就可能有降低攝取水量的需要。
正確的水份攝取,可維持人體基礎新陳代謝功能,保持心血管穩定正常運作,促進體內排毒。如果牛皮癬患者水喝太少,腎臟可借由排出較濃縮的尿液,將體內水份調整在理想的狀況。在正常的新陳代謝下,每天至少要有1000毫升尿液,才能排除當天制造的廢棄物。
每天應該喝多少水才適量?喝太多會不會造成水中毒?
水份攝取量依每個牛皮癬患者的年齡、體型、性別、體重、工作性質不同,尤其注意心臟、腎臟功能,或是否有其它共病癥。一般正常腎功能人群平均攝取水量每日2000毫升左右,根據體重調整。正常的腎臟會根據身體滲透壓、血鈉及其它電解質濃度,和身體總水量調控尿量。
一般而言,患者尿液濃度愈稀愈好,也就是尿液顏色愈淡愈好。但如果有心臟、腎臟、肝臟或其它的慢性疾病,就得根據疾病的嚴重程度及相關癥狀做出水份攝取量調整。
如果牛皮癬患者出現下肢水腫或呼吸困難,就得減少鹽份及水份的攝取,如果發生心肺積水的情形,甚至可能要將每日攝取水量控制在500毫升內,此時需請教醫生依病情,決定是否增減喝水量。
提醒于腎功能不好或洗腎的患者,因為腎臟腎絲球過濾功能變差,可以處理的水量變少,攝取水份量要更小心。慢性腎臟病有各種不同原因及嚴重程度,病人應該和腎臟專科醫師討論適當的水份及電解質攝取量,以達到體力、血壓、心律、呼吸皆為正常,并且沒有水腫。
另外,每天飲食就含有水分,如飯菜、面湯、稀飯、蔬果、果汁、甜點等內含的水份,都算是攝取水量的一部份。每個人所處環境、身體活動量、健康情況及食物內容差異很大,沒有標準值,因此一般牛皮癬患者想喝水就喝水,甚至可以預防性多喝水。
正常的身體狀況下,水中毒(低滲透壓性低血鈉),要每日飲水到10公升以上才發生,牛皮癬患者不必過于擔心。
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