夏至之后正邁入燋金爍石的炎熱夏季，近日又因暖氣團籠罩，許多地區溫度經常達攝氏35度以上，氣象局也持續發出高溫燈號提醒。

　　濰坊牛皮癬研究院醫生指出，在悶熱高溫的天氣，很可能引起環境急癥熱傷害，而中暑則為其中最嚴重的疾病，死亡率高達30至80%。特別提醒牛皮癬患者在高溫的天氣外出或運動時，應注意防曬、補充水分，慎防中暑。

　　人體在面對高溫時，熱的調節機制若失去功能，就可能引發一連串頭暈、心跳加快、體溫過高等不適癥狀，醫學上稱之為熱傷害，而熱傷害可分為輕度的熱痙攣、中度熱衰竭及最嚴重的熱中暑。

　　其中輕度的熱痙攣常發生于流失過多水分與鈉離子，又未即時補充水分、電解質，進而產生局部肌肉抽筋的癥狀;中度熱衰竭階段會開始大量冒汗、心跳加快、皮膚濕冷等;最嚴重的是熱中暑，體溫超過攝氏40度，甚引發意識不清的情況，且有致命的可能。

　　最近持續高溫天氣，急診室因熱衰竭而就醫的病患，有增加的趨勢。常見是在炎熱天氣下工作及運動的牛皮癬患者，又未即時補充水份，而導致熱衰竭的狀況;亦有長者因熱致血管擴張，造成低血壓，導致腦部缺血，而昏厥送醫的案例。

　　故熱傷害早期診斷及降溫是影響治療結果的重要關鍵，提醒我們的的牛皮癬患者須切記蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫5大急救步驟，并多加留意身旁的人，尤為老人、小孩及生活無自理能力者，若出現脫水、發燒、肌肉痙攣等癥狀，協助迅速離開高溫環境，用毛巾浸水拍拭散熱，隨即補充加少許鹽份的冷開水或稀釋的電解質飲料后，并盡速就醫。

　　除了急救5大步以達早期診斷及降溫外，輕度的熱傷害通常可以借由預防123，調整生活作息避免發生。預防123首要預防撇步就提醒牛皮癬患者多喝白開水，且為室溫的水為佳，運動前2至3小時先喝500cc的水。

　　牛皮癬患者運動過程中，每10至20分鐘隨時補充200至300cc的飲用水;妙招2則提醒外出運動要選對時地，避免在高溫、高濕度的環境下運動;最后搭配妙招3即穿戴排汗功能佳的衣物，并做好萬全的防曬措施。

　　隨著天氣酷熱難耐，因熱傷害就診病患有增加的趨勢，提醒牛皮癬患者多喝水、適時補充水、適時適地運動或從事農作工作，做好防曬工作，才能健康一夏。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】