很多牛皮癬患者的皮膚特別敏感，一到了干燥的季節皮膚特別容易干燥、過敏，該如何保養？患者朋友們要怎么選保養品和擦乳液？

　　濰坊牛皮癬治療醫院醫生指出，炎熱干燥的春夏季節，有些患者的皮膚也出現變化，原本姣好的面容可能變得干澀脫皮，其他的部位也發癢龜裂，又干又癢，常常是癢到不知所措。

　　其實，春夏季節的皮膚干癢是正常的生理變化，皮脂腺的分泌會在春天漸漸旺盛，夏天到達頂峰，秋天往下走，冬天則跌倒谷底。因此，原本是偏油或中性的皮膚，到了冬天可能正好或略顯干澀，而本來就干燥的皮膚會更加干澀。

　　由此可知，皮脂腺的分泌是呈現一個動態的平衡，因人而異，也因為季節而有所變化。因此，面對季節轉換皮脂腺分泌的減少，可以做些什么，讓自己的皮膚舒服過干燥季節？

　　要洗得舒服，也要洗得正確

　　常常聽到旁邊的人說，春夏季節氣候炎熱、干燥，皮膚干澀，所以牛皮癬患者可以一天洗一次澡，不過頻繁的在一天內洗澡，就可以減少皮膚的干癢。

　　這樣的說法不完全正確，因為洗澡不僅可以去除毛細孔的細菌、皮垢和灰塵，還能促進新陳代謝，幫助血液循環，把更多的水分帶進體內，增加皮膚的水分。

　　但關鍵是怎么洗，皮膚才不會愈洗愈干、愈洗愈癢？

　　水溫是第1個關鍵，因為天氣寒冷，很多人會不自主用很燙的牛皮癬患者水來洗澡或泡澡，好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實際上，洗得太燙或洗得太久，會過份去除皮膚表面的皮脂，也會降低角質層的含水量，讓皮膚變得又干又癢。

　　選擇適合的清潔品

　　不只是保養品，連清潔品也應該換季。去污、去油能力強的面皂或沐浴乳，適合在夏天流汗的日子，秋冬時節需要滋潤成分強的清潔品，像是含有燕麥或保濕劑的產品。國泰醫院皮膚科主治醫師林怡君建議，也可以在浸浴時加入沐浴油，減少脂質的流失。

　　當然，春夏季節也不需要使用太多的肥皂，身體的污垢多半用熱水即可沖凈，只有在T字部位的軀干如前胸或后背，頭皮或腋下，才需要用一點滋潤性的肥皂。

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