冬季天氣寒冷，是感冒的多發季節，這個季節對于銀屑病患者來說，要格外注意預防感冒，以免感冒誘發上呼吸道感染，對銀屑病病情造成不利的影響。那冬季銀屑病患者怎么護理遠離感冒呢?下面我們就一起來了解一下。

　　1、與感冒患者保持1米以上距離。感冒的患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是良容易被傳染的。

　　2、保持睡眠充足。美國研究者曾進行過一項試驗，讓志愿者只睡后半夜，第二天，他們的免疫力下降了30%。接著，又讓他們睡足8小時，結果發現，他們的免疫力多數恢復了。可見睡眠充足對健康的影響是很大的，冬季預防感冒，患者要保持睡眠充足，合理的安排作息。

　　3、注意要勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時，因此，經常洗手的銀屑病患者能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到良易被傳染的部位。

　　做好生活細節方面的護理對于預防感冒有很大的幫助，建議銀屑病患者多了解相關知識，做好保健，遠離感冒，避免銀屑病加重。

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