在中醫(yī)看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，銀屑病患者想要過可以盛夏，就要養(yǎng)可以身體正氣，增強抗病能力。下面我們一起來詳細的了解一下。

　　養(yǎng)陽應夏

　　炎熱夏季，可以多銀屑病患者會患空調(diào)病，白晝夜里都開空調(diào)，室內(nèi)外溫差可以達到10幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會傷陽氣。因此，銀屑病患者要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低，26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。

　　應時起居

　　夏季銀屑病患者則宜稍晚睡早起，中午盡可能午睡。牢記不能通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。銀屑病患者更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大洩，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痺或肌肉酸痛等。

　　清補吃苦

　　在飲食滋補方面，熱天銀屑病患者以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。熱天銀屑病患者飲食適當吃些苦味食品，不光能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。

　　適度運動

　　夏季銀屑病患者運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。夏季銀屑病患者可以選擇練太極拳，太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風邪不行侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季非常好的養(yǎng)心運動之一。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>