銀屑病是一種非常復雜的皮膚病，這種疾病的發病人群很廣泛，而現在就有很多的老年人出現了這種病，這對老年的生活無疑是一個巨大的打擊，所以我們要多學習一些這方面的知識，幫助老年朋友們在一年四季更好的預防銀屑病病情加重的情況發生，下面我們就一起來了解一下。

　　首位，放松、睡眠、休息。老年銀屑病患者在平時護理中睡多睡少建議以個人的感覺良可以為準則，不必去和別人比較，過分的在意睡眠的時間，無睡意的時候，也不必賴在床上，看點書聽點輕松的音樂可能是非常好的催眠劑。情緒放松，保持精神愉快，還有助于銀屑病病情的預防。

　　第二，呼吸、氧氣、環境。老年銀屑病患者要在意日常的生活環境，居室要勤開窗通風保持新鮮空氣流通;做到不吸煙，也避免處在吸煙的環境中;要常到戶外公園呼吸下新鮮的空氣。緩慢的、規律的深呼吸可促使身體放松，緩解緊張情緒。

　　第三，平衡、營養、飲食。老年銀屑病患者飲食護理要做到定時攝取合乎營養的膳食，提倡營養均衡，可補充一些水果、蔬菜、奶制品、五谷雜糧等。食物的種類宜雜量宜少，飲食不過飽，減少零食攝入。良好的飲食習慣在銀屑病預防中占有重要的位置。

　　溫馨提示：老年銀屑病患者在平時可培養一定的興趣愛可以，適當的轉移注意力，減少疾病發生給自身帶來的負面影響，以積極的態度對待銀屑病，相信病情很快就會好的。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】