夏季高溫，北方氣溫干燥，南方雨季不斷，許多銀屑病患者都出現(xiàn)了明顯的心煩氣悶、抑郁易怒的現(xiàn)象，這些其實(shí)都是淺表性中暑的特征，對(duì)此，濰坊東方銀屑病研究院提醒，銀屑病患者應(yīng)預(yù)防酷暑產(chǎn)生的心理情緒。

夏季高溫，銀屑病患者應(yīng)預(yù)防酷暑產(chǎn)生的心理情緒

　　1、居室通風(fēng)

　　銀屑病患者應(yīng)趁早晚室外氣溫較低時(shí)，開(kāi)窗透氣，通過(guò)對(duì)流風(fēng)將室內(nèi)的細(xì)菌、病毒及其他物質(zhì)清除出室內(nèi)，換得新鮮的空氣，同時(shí)，中午也應(yīng)緊閉門(mén)窗，拉上窗簾，制造陰涼環(huán)境，使自身心情平和。

　　2、飲食清淡

　　銀屑病患者在夏季，應(yīng)避免油膩腥發(fā)類食物，多吃新鮮、清淡類的蔬果，平時(shí)可常吃一些清火解毒類的茶水，如金銀花、桔梗、菊花、毛尖等，可有效地消熱防暑、斂法補(bǔ)液，改善血液循環(huán)。

　　3、靜和情緒

　　銀屑病患者要注意克服自身性格弱點(diǎn)，保持心態(tài)平和，靜安，學(xué)會(huì)將不順心的事情轉(zhuǎn)移，銀屑病患者可選擇四處走走，看看他方風(fēng)景，使其心靜如水，同時(shí)，還要培養(yǎng)日常生活興趣，注意睡眠的補(bǔ)充，可有效避免情緒產(chǎn)生的危害。

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