夏日由于氣溫抬升，銀屑病患者也換上了短袖開始迎接酷暑。而此時皮膚暴露在外，很需要特別注意一下相關的預防護理知識，來確保個人的身體健康。夏日炎炎，哪些護理措施能夠給銀屑病患者帶來舒適，銀屑病患者又應該特別注意哪些問題來預防并發呢?

　　一、做好防曬工作

　　夏日艷陽暴曬，陽光中的紫外線會給銀屑病患者帶來額外的皮膚損傷。因此患者應該預防紫外線灼傷，同時滿足銀屑病的護理要求，積極防曬，盡量以物理的方法隔絕紫外線。同時注意盡可能少出門，要曬太陽的話避開烈日階段。

　　二、挑選新鮮蔬果

　　大量的水果蔬菜都會在夏日趁鮮上市，銀屑病患者可選的范圍非常廣泛。然而患者要特別注意，只有新鮮蔬果才能為銀屑病患者提供更多的身體必須營養素，否則反倒可能徒增胃腸問題，影響到正常的銀屑病預防護理。

　　三、養成健康習慣

　　體質的上升需要依靠銀屑病患者積極鍛煉，而健康的生活習慣是則能為患者助力添彩。夏日天黑得晚亮得早，銀屑病患者更要從睡眠問題上多加注意，確保睡眠質量，這對銀屑病的預防及護理乃至病情好的均有益處。

　　四、避免煩躁情緒

　　衣服穿的少自然會面臨一個問題，就是皮損可能會露出來被別人看到。而這會給銀屑病患者帶來心理壓力，引發煩躁不安的情緒，進一步誘發銀屑病的預防護理問題。患者應該注意可以可以調整心態，避免煩躁情緒，別讓夏日的到來始終影響自己的心情。

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