四月，草長鶯飛，桃紅柳綠，一派春日美景，生機盎然。在這時外出走走，投入大自然的懷抱，讓人獲得精神上的享受，同時置身于優美的風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心來一次有效的放松。溫暖四月爛漫春游季，銀屑病患者帶上健康去春游吧!

　　首位，注意衛生。外出春游在行走的途中，銀屑病患者要時刻提防從樹上落下的小蟲子，休息的時候脫下衣服檢查是否有害蟲附身。一旦不幸被害蟲咬傷，一定要及時的妥善處理，避免皮膚外傷誘發銀屑病皮損惡化，導致病情復發。

　　第二，注意補充水分。春游期間銀屑病患者要格外注意補充水分，適當的多飲水，或者在出發前就喝點水，這樣就可以減輕春游途中缺水的程度了。如果想喝點飲料，建議銀屑病患者選擇含有維生素C的，以便更好地減輕疲勞感，恢復體力。

　　第三，注意補充能量。春游時候由于能量與各種營養物質的消耗都比較大，因此銀屑病患者在飲食方面除了根據個人的情況攝取足夠的能量外，維生素的供給也不可缺少，特別應注意每天補充適量的維生素A、維生素B及維生素D。另外，食物應易于消化，少食含粗纖維和易產氣的食物，多吃堿性食物、蔬菜、水果等，以利于體內酸堿平衡，增加堿的儲備，提高運動能力。

　　第四，注意合理的休息。銀屑病患者要合理的安排可以作息，春游樂趣雖然多，但也不能廢寢忘食，要勞逸結合，避免身體過于疲憊，非常好可以在春游前制定一個出游計劃表，給自己騰出足夠的時間休息，養精蓄銳，更好的享受春游帶來的樂趣。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>