集中供暖為我們帶來了溫暖，但也帶來了一些健康問題。暖氣病的出現就是其中之一。供暖期間大家為了防止室內熱氣擴散，喜歡緊閉門窗，再加上很多家庭沒有清潔暖氣片的習慣，很容易使藏匿在暖氣片上的細菌、灰塵受熱漂浮在空氣中，導致呼吸道疾病。另外，長期待在溫暖的室內還容易使皮膚干燥，加重瘙癢等。因此，建議銀屑病患者注意冬季防護，遠離暖氣病。
 

　　一、皮膚保濕。水潤的皮膚可以減少患者冬季容易出現的皮膚不適，因此，患者可以從補水與保濕兩個方面做起。多喝水，盡量選擇茶、溫開水、蜂蜜水等；選擇適合自己的溫和的保濕產品，在洗浴后讓肌膚更水嫩。

　　二、飲食上注意養陰生津。冬季不妨多吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如蓮藕、大棗、桂圓等。因為水果大部分屬于生冷食物，不易被吸收，還容易導致腹瀉等，因此建議患者將水果與食物進行搭配，借助于這些食物幫助自己潤肺生津、強健體質。

　　三、衛生清掃要有效。在生活中要注意經常清掃衛生，尤其是暖氣片、空調等設備，要經常清掃灰塵。

　　四、勤開窗。冬季室內空氣閉塞，很容易導致流感等病毒肆虐，削弱患者的免疫力。因此，建議大家經常在天氣晴朗的時候開窗通風，促進空氣流通。室內溫度盡量保持在16到22度之間，避免過高或過低。

　　五、適度運動。建議銀屑病患者多外出走走，以增強機體對嚴寒的適應力，增強免疫力。尤其是體質較弱，容易受寒邪侵襲的老年銀屑病患者更應該加強體育鍛煉。

　　六、室內適當加濕。北方供暖地區的患者在室內放一個加濕器或者是一盆水，以增加室內濕度，減少呼吸道疾病出現的頻率。

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