不按常理出牌的早春天氣,銀屑病患者要如何應對?
三月份正值冬春過渡時節(jié),天氣乍暖還寒,氣候也復雜多變,大風、暖陽、降雪、春雨等交替出現(xiàn),給銀屑病的預防護理增加了難度。那么,面對不按常理出牌的早春天氣,銀屑病患者應該如何應對呢?

一,春捂秋凍是鐵打的原則。
盡管天氣逐漸轉暖,但冷空氣仍會不時殺個回馬槍。為了預防冷暖交替導致的流感等疾病,醫(yī)生建議銀屑病患者應該遵循春捂秋凍的養(yǎng)生原則,不要隨便就脫減衣物。在這種不按常理出牌的早春天氣里,注意做好保暖。一般情況下,低于15℃的時候是不建議脫去冬裝的。
二,勤補水預防皮膚干燥。
早春時節(jié)氣候干燥,為了緩解給皮膚帶來的不適,銀屑病患者應該時常飲水,不要非要等到口渴的時候再喝水。這也是早春天氣里銀屑病預防護理方法之一。除此之外,適量吃水果和蔬菜,對于體質(zhì)的提升和病情的緩解都是有幫助的。
三,多多運動增強免疫能力。
春季天氣變暖了,銀屑病患者要多出里走走,運動一下,舒展筋骨,活血通絡,不要因為不按常理出牌的天氣就放棄了運動。反之,適度的運動鍛煉對于身體素質(zhì)的提升和銀屑病的預防都是有幫助的。
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