三月的各種節氣實在是多，這不眼看著春分就要來了。銀屑病患者剛適應了寒冷的氣候，就要調整銀屑病護理方案，轉而適應春分的季節要求，著實需要時間。但是作為銀屑病患者保障身體健康的重要環節，銀屑病護理是必須順應節令要求的。

　　1、乍暖還寒勿急更衣

　　一日中的良高氣溫提升了，但是良低氣溫仍然很低，這就是春分時節的鮮明特點。假如銀屑病患者只看到高溫，盲目脫下冬衣，其實在更多時間是能感受到寒冷的。為了自身健康，也為了銀屑病護理的起效，患者還是先別急著更衣為妙。

　　2、確保睡眠提高免疫

　　睡眠質量不高的人普遍身體較差，由此就可以看出睡眠的重要性。銀屑病患者容易有失眠困擾，在春分到來季節交替之時更是如此。為了緩解這一問題，在日常銀屑病護理中患者可以多泡腳，少喝茶，時時注意提升睡眠質量。

　　3、洗頭洗澡注意水溫

　　要說做什么容易感冒，在銀屑病患者這里應該就屬洗頭洗澡了。因為很多患者害怕鱗屑過多，所以會增加清潔頻率。可是春分之時溫差很大，一個不留神就可能傷風感冒，因此患者要特別注意水溫，并做好防寒準備，重視此時的銀屑病護理問題。

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