新年新氣象，許多人都沉浸在過年的愉快氛圍中。然而銀屑病也可能在此時趁虛而入，成為困擾人們的一大疾病問題。如何進行銀屑病預防才能夠真正有效呢?預防銀屑病的發生要從哪幾方面著手呢?這些問題都應該在年初予以解決。

　　1、拒絕大魚大肉

　　新年慶賀自然是各類美食不斷，我們常用大魚大肉形容滿桌珍饈。然而銀屑病預防工作就要從這飲食角度入手，控制飲食攝入量，以健康食物替代各種魚類肉類，既能滿足營養需求，同時也響應了新時代的旋律。

　　2、增加運動時間

　　每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，學校體育場上鮮明的口號說明了運動的重要性。銀屑病預防的重點是提高人體的抵抗能力，在面對各類銀屑病誘發因素時能夠很可以地自我保護。

　　3、穿衣保暖為先

　　雖然冬季天寒地凍，但還是有許多愛美的青年男女選擇保暖性較差的衣物，為的是顯瘦顯美。然而這對銀屑病預防非常不利，因為保暖是銀屑病患者的首位要義，如果衣物不夠防寒保暖，很可能造成銀屑病的出現。

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