銀屑病患者受季節(jié)因素的影響，病情會出現(xiàn)比較明顯的季節(jié)性變化，大多數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)夏季病情減輕，冬季病情加重的現(xiàn)象，可見，溫度、濕度都是影響病情的因素，那么銀屑病患者冷天和雪天怎么預防銀屑病復發(fā)呢?健康的人冷雪天又應該怎么預防銀屑病呢?主要如下。

　　1.換季注意保健

　　季節(jié)變化期間，銀屑病呼喚著要格外注意保健，此時的天氣比較寒冷，體質較差的銀屑病患者要隨時關注天氣變化，及時增減衣物，防止感冒以及咽炎的發(fā)生。

　　2.飲食適當忌口

　　飲食中，銀屑病患者也要合理飲食，科學忌口，辛辣刺激都是銀屑病患者需要避免的，腥發(fā)食物也不能吃毛，防止引起皮膚過敏，加重病情。

　　3.精神穩(wěn)定愉快

　　冬季，銀屑病患者要保持精神愉快，心情舒暢，不要使精神受到刺激，銀屑病患者要保持精神穩(wěn)定暢通，才能控制斌請，防止病情加重或復發(fā)。

　　4.堅持鍛煉身體

　　冬季比較寒冷，人比較容易出現(xiàn)傷風感冒的情況，這時候銀屑病患者就要堅持每天鍛煉身體，增強體質，提高自身免疫力，養(yǎng)成良好的運動習慣，提高對疾病的抵抗能力。

　　以上幾點，都是冷雪天預防銀屑病的注意事項，季節(jié)變換期間是銀屑病容易復發(fā)的時期，患者需要格外注意，以免病情發(fā)作。

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