即將迎來的是中國傳統二十四節氣中的冬至節氣，這意味著將進入一年中良冷的數九寒天。由于天氣寒冷，呼吸道傳染病的發生概率上升，銀屑病治療醫生提醒銀屑病患者防寒保暖，預防呼吸道疾病，謹防銀屑病復發。

　　首位，注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

　　冬天很多銀屑病患者喜歡呆在室內，而冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍。極易引發感冒、氣管炎等多種呼吸道疾病。因此，預防銀屑病復發，患者應注意常開門窗通風換氣，但每次通風時間不宜過長，以15-30分鐘為宜，保持空氣流通，確保空氣新鮮。常開門窗換氣，污濁空氣可隨時飄走，而且室內也得到充足的氧氣和光線。

　　第二，提高室內空氣的相對濕度。

　　冬天的空氣干燥，濕度較低，導致病菌的孳生和傳播，加上暖氣和空調的使用，不少銀屑病患者感覺特別干燥，皮膚容易發癢等，削弱了人體上呼吸道的防御功能，誘發各種呼吸道疾病。空氣濕度對呼吸道疾病的影響良大。研究證明，居室空氣濕度達到55%左右，比較有利于下呼吸道疾病的治療和好的。因此銀屑病患者要注意多喝開水、室內晾一些潮濕的衣服、地面灑水等，均可提高空氣的相對濕度。

　　第三，加強鍛煉，增強體質。

　　健康的身體是避免或減少冬季呼吸道疾病機會的根本辦法，尤其是年輕的銀屑病患者，多數可以通過鍛煉身體預防呼吸道疾病遠離銀屑病復發。散步、慢跑、做廣播操、打太極拳等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒。

　　第四，注意自我防護，盡量少去高危場所。

　　預防銀屑病復發，患者應注意保持良好的個人衛生習慣，去一些人口密集的場所，非常好戴口罩。如果身邊有流感病人則應及時采取消毒、隔離等措施。另外，銀屑病患者更要注意外界氣候變化對自身的影響，身體一旦出現不適時，應迅速到正規醫院就診。

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