銀屑病不僅僅是一種皮膚頑疾，除了會影響到患者的皮膚美觀外，久治不愈還會傷害到患者的臟腑，侵擾到患者的心理健康。在銀屑病治療過程中，向來都是主張治療與調(diào)養(yǎng)相結(jié)合。那在嚴寒的天氣里，銀屑病患者調(diào)養(yǎng)的原則有哪些呢?下面我們一起來詳細的了解一下。

　　首位，注意情緒的調(diào)節(jié)。進入冬季，日照的時間減少，光線減弱，大腦松果體分泌的褪黑激素增多，容易讓銀屑病患者生出抑郁的情緒。這種情緒又會通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦皮層，通過復雜的人體反應(yīng)影響到皮膚健康。因此建議銀屑病患者學會進行自我情緒調(diào)節(jié)，多外出走走曬曬太陽，參加一些聚會，緩解抑郁情緒。

　　第二，注意防范外傷疾病。在冬季呼吸道疾病以及因為雨雪天氣等導致的磕碰常常是刺激銀屑病患者病情加重的一個重要原因。因此，銀屑病患者要做好保暖措施，抵抗外界寒冷。還要注意適當增加運動量，加速血液循環(huán)，強化心肺。此外，在冬季穿著防滑的鞋子，注意腳下，避免打滑等，防范外傷。

　　第三，潤澤干燥肌膚。皮膚是人體良大的一道保護屏障，同時也是十分敏感的一個人體器官，很容易因為外界的刺激出現(xiàn)損傷，在銀屑病患者身上這種反應(yīng)尤其明顯。在干寒冬季，人體分泌功能受冷收縮，相對減弱，使得皮膚干燥，容易出現(xiàn)瘙癢，無形中加重銀屑病患者的皮膚問題。因此，銀屑病患者要學會在冬季滋潤皮膚，預防銀屑病復發(fā)。

　　溫馨提示：冬季是銀屑病的高復發(fā)季節(jié)，作為患者，一定要注意做好必要的護理保健，增強身體的抗病能力，遠離銀屑病復發(fā)危害。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>