中醫(yī)教銀屑病患者冬季如何養(yǎng)生
小雪節(jié)氣已經(jīng)過(guò)去很多天了,現(xiàn)在天氣的狀況也在漸漸的變冷,人體中的陽(yáng)氣在不斷斂收的同時(shí),嚴(yán)寒天氣中人們的抵抗力也在不斷下降,從而為病毒的侵入提供了條件。因此銀屑病患者在冬季做好養(yǎng)生勢(shì)在必行。下面我院中醫(yī)來(lái)教銀屑病患者冬季如何養(yǎng)生。

一、 日常起居方面:
冬季陽(yáng)氣潛藏,陰氣盛極,萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止,因此要養(yǎng)精蓄銳,銀屑病患者早臥晚起,睡眠充足。外出時(shí),體質(zhì)弱的患者非常好穿高領(lǐng)而且護(hù)腰的服裝。注意腳部的保暖,做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。
二、 調(diào)整情緒方面:
冬季的天氣中時(shí)常是陰冷晦暗,此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響,特別容易產(chǎn)生抑郁。因此患者要調(diào)節(jié)自己的心態(tài),保持樂(lè)觀,經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽(yáng),多聽(tīng)音樂(lè),讓那美妙的旋律為你增添生活中的樂(lè)趣。
三、 預(yù)防感冒方面:
預(yù)防感冒或者上呼吸道感染感染是銀屑病冬季養(yǎng)生中比較首要的事項(xiàng),冬季北方氣溫低,天氣干燥,容易出現(xiàn)口干、咽干、皮膚干燥等,這些對(duì)于銀屑病患者的病情都會(huì)產(chǎn)生副作用,因此患者需要通過(guò)飲食、鍛煉等積極避免。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情,可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】
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