霜降是秋季中良后一個節(jié)氣，霜降后天氣將漸漸進入到冬天，氣溫會逐漸降低，氣候更加干燥，這個時候也是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，其中包括銀屑病這種頑固且易復發(fā)的皮膚病。因此在秋末銀屑病患者需要時刻注意養(yǎng)生，防止病情出現(xiàn)惡化。那么，患者秋末養(yǎng)生該如何進行呢?下面介紹幾種比較有益且可靠的方法。
 

　　一、 注意保暖。

　　秋末這個季節(jié)晝夜溫差將會逐漸加大，人體中的陽氣也在逐漸斂收，這時身體的抵御能力一般是比較差的，患者的病情很容易因為受到冷風的吹襲導致病情惡化，因此患者在秋末這樣的季節(jié)中一定要注意進行保暖。

　　二、 預(yù)防感染。

　　秋季雖然天高氣爽，但也是各種病毒或者細菌容易滋生的季節(jié)，銀屑病患者虛弱的身體會較容易遭到這些病毒或者細菌的侵入，因此銀屑病患者在秋季一定要注意預(yù)防感染，抵御病毒或者細菌的侵入。

　　三、 加強身體鍛煉。

　　秋季氣候干燥，同時人們的身體很容易受到外界很多不良因素的影響，人體中的肺部會感到諸多不適，所以秋末患者在護理肺部時，除了通過飲食外，還可以借助于一定量的體育鍛煉來進行。不僅能夠護理肺部，還能增強身體素質(zhì)。

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