秋季風大灰塵多，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃的感覺。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺少造成的。對于銀屑病患者來說，如果皮膚缺水嚴重，則會干裂，有礙病情好的。那么，秋季銀屑病患者應(yīng)該怎樣護膚呢?

　　一，皮膚外部補水。冷氣使室內(nèi)空氣干燥，進而也導(dǎo)致皮膚失水，使皮膚變得干干的，像冷氣所引起的皮膚失水，采用噴霧式礦泉水來補充臉部皮膚水分，也是很有效果的。良重要的是平日不可忘記擦上保濕性高的化妝水，不管用何種方法來防止皮膚水分散失都可以，只要記得保濕的重要性。

　　二，內(nèi)部調(diào)理補水。秋季防止皮膚干燥可以使用益氣生津的方法，即健脾養(yǎng)胃。多食用青菜、梨、蘋果等蔬果，還可多喝菊花茶。秋季氣候干燥，多喝水是非常好的保濕方法，也可同時清燥熱。

　　三，外出時注意護膚。銀屑病患者秋季外出時要注意預(yù)防陽光直射，盡量減少紫外線的照射，在給皮膚補水的同時還要適當補充油分，這樣才能使肌膚看上去與夏天一樣滋潤。

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