俗話說：一夏無病三分虛，秋分時(shí)節(jié)，天氣干燥，陰氣生長，人也隨之煩躁不安。秋季也是銀屑病多發(fā)的季節(jié)。秋分時(shí)節(jié)，銀屑病患者食療養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)。潤燥、補(bǔ)肺、養(yǎng)陰、多酸不失為銀屑病患者秋季養(yǎng)生八字金言。
 

　　蓮藕潤燥。老話說，荷蓮一身寶，秋藕良補(bǔ)人。生于水中，產(chǎn)于秋季的蓮藕有開胃清熱、潤燥止渴、清心安神之效。為消除秋燥、清心潤肺之佳品。

　　杏仁補(bǔ)肺。中醫(yī)講究時(shí)節(jié)臟器交相呼應(yīng)，秋季屬肺。秋季為補(bǔ)肺的可以季節(jié)。杏仁是當(dāng)季補(bǔ)肺首推。不過杏仁不可與小米、黃芩、黃芪、葛根、栗子、豬肺同食。

　　蜂蜜養(yǎng)陰。秋季固陰為首要任務(wù)。蜂蜜是養(yǎng)陰食物中良具代表性的食物。蜂蜜有百花之精的美名。因?yàn)槠涫秤梅椒ǘ嘧儯π黠@，而備受喜愛。

　　葡萄多酸。少辛增酸是中醫(yī)醫(yī)生對銀屑病患者提出的飲食原則之一。少辛增酸 中的增酸主要是指要吃酸性的水果。秋季新采摘的葡萄有益氣補(bǔ)血、生津止渴、幫助機(jī)體排毒的功效。適合銀屑病患者食用。

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