春季，這個花粉肆虐的季節，很多有過敏體質的銀屑病患者都表示地球很危險，到處都是花粉飛絮，躲得了初一躲不了十五。其實也不盡然，不要把花粉過敏想得太恐怖，不管什么疾病，武裝可以自己，就不怕它攻克。那具體春季銀屑病患者如何預防花粉過敏呢?

　　1、不要輕易拈花惹草

　　有過過敏經歷的銀屑病患者一般都很聰明，再也不會白白活受罪。對于這樣一個花粉過敏高發期，平日里要關閉門窗減少室外致敏花粉的進入，同時可以選擇呆在室內，盡量避免到花草樹木茂盛的地方去溜達。

　　2、出游前要提前一兩周服藥

　　有過敏史的銀屑病患者，開花季節前就應加以重視，不能等到發病才開始治療。現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。銀屑病患者在醫生的指導下提前服用抗過敏藥物，能夠避免花粉過敏，防止銀屑病加重。并且，出行之時也要記得帶上常用的脫敏藥物，以備不時之需。

　　3、回家后要勤換洗衣服

　　如果一定要在花粉很猖狂的日子外出，銀屑病患者切記在回來后記得換上干凈的衣服。因為花粉過敏有時候也有一個緩沖期，它可能已經纏在衣服上，慢慢地感染你的皮膚。如果長時間不更換衣服，皮膚就會開始發紅、發癢。因此，外出后馬上把衣服換洗是明智之選。同時要注意這段時間可以不要在室外晾衣物，否則衣物容易沾染花粉，穿在身上的時候，容易直接中招。

　　4、飲食忌辛辣刺激

　　辛辣刺激的食物會使血管擴張，皮膚發紅，加重花粉過敏。此外高熱量飲食容易導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，銀屑病患者在飲食中要適當的注意避免食用這些食物。

　　事關銀屑病患者自身的身心健康，春季花粉季盡量避免出門。如果難忍春光之明媚，那么出游之時千萬別拈花惹草，提前帶點脫敏的藥物，飲食上也要注意，不然，一不小心惹上花粉過敏可是不僅傷了你的雅興還會加重你的銀屑病!

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