春季是萬物復蘇的季節(jié)，這時候，天氣變化無常，加上風沙影響，空氣干燥，對于體質(zhì)虛弱的銀屑病患者來說是很容易生病的，所以銀屑病患者一定要注意自己的身心情況，遠離一些疾病的困擾。那具體春季銀屑病患者應該如何保養(yǎng)呢?

　　首位，適當?shù)募訌娺\動

　　在春季天氣晴朗的日子里，銀屑病患者可以適度的進行有氧運動，有助于增強抵抗力和免疫力。但是銀屑病患者要記住不能運動出汗后就立即把衣服脫了，以免著涼感冒，誘發(fā)銀屑病加重。此外，銀屑病患者在運動鍛煉之后宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴。洗浴后及時更換柔軟的衣服，確保皮膚衛(wèi)生，防止感染。

　　第二，根據(jù)天氣變化增減衣物

　　春季早晚溫差大，銀屑病患者如果不注意增減衣物，很容易著涼，導致傷風感冒。抵抗力差、感染等都是誘發(fā)銀屑病發(fā)病的誘因，所以春季銀屑病患者要想避免銀屑病復發(fā)，就要注意根據(jù)天氣的變化適當?shù)脑鰷p衣物，注意保暖。

　　第三，科學合理飲食

　　銀屑病患者的飲食雖然不需要嚴格的忌口，但是對于什么宜吃，什么不宜吃，仍然要引起足夠的重視。對于一些可能誘發(fā)或者加重銀屑病的膳食，例如：海鮮、各種紅肉、動物的脂肪、各種香辛辣料等，銀屑病患者還是盡量的避免食用。而對于銀屑病病情緩解的食物，例如：新鮮的水果蔬菜、粗糧、突出蛋白類食物，銀屑病患者可以適當?shù)亩喑浴ｃy屑病患者養(yǎng)生，應隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，而發(fā)生一些變化，但無論怎么改變，銀屑病患者的飲食，都應該以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物。日常飲食中，具有甘平清肝功能的食物很多，如豆芽菜、胡蘿卜、菜花等等。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議。】