眾所周知，牛皮癬是一種常見的慢性疾病，嚴重的影響著人們的美觀，使患者的生活質量受到了嚴重的影響，眼下正可以是冬季，牛皮癬的高發季節，對于患者來說，要怎么緩解病情呢?下面我們就一起來認真的了解一下。

　　1、減少精神緊張。不良的精神狀態是導致牛皮癬發病加重的措施抑制，牛皮癬患者有心理壓力的時候，可以向醫生尋求幫助，或者與病友多溝通，也是緩解緊張情緒的有效措施。

　　2、注意皮膚的保濕。受不良天氣的影響，冬季牛皮癬患者的皮膚格外的容易出現干燥的癥狀，保濕劑可以保持皮膚的濕潤，防止皮膚變得干燥和出現裂口，建議牛皮癬患者在日常的護理中，注意皮膚的保濕，以免對病情造成不利的影響。

　　3、避免搔抓皮損。搔抓皮膚會使皮膚破損導致細菌感染，在疾病的進行期，患者搔抓皮膚后，很容易在皮膚上出現新的皮疹。為了緩解牛皮癬導致的瘙癢癥狀，建議積極治療牛皮癬。當皮損消退后，瘙癢通常會自然停止。

　　4、學會自我預防。冬季牛皮癬患者在護理的時候要注意學會總結經驗，記下自己復發的時間，仔細尋找可能導致疾病復發的所有信息并記錄下來，這些信息會反映一些事實，即牛皮癬會對您造成哪些影響，這對您自己和醫生更好地管理牛皮癬非常有幫助。

　　冬季牛皮癬患者緩解病情要怎么做呢就為您介紹到這里，如果您對此病還有什么不明白或者想要了解更多的牛皮癬預防護理資訊，都可以直接在線咨詢我們的醫生，竭誠為您服務。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】