來源：齊魯網 時間：2015-10-16 編輯：濰坊東方銀屑病研究院

　　銀屑病患者的預防措施是不是到位，對患者的病情反復有很大的影響。此時正是秋季，雖然氣溫整體下降，天氣溫度仍然不穩，晝夜溫差極大，是銀屑病患者的病情容易出現反復的時候，下面是東方銀屑病醫院的醫生為銀屑病患者講解的比較實用的銀屑病預防方法，可以幫助銀屑病患者保持健康。

　　1. 注意自身衛生。治療牛皮癬時，牛皮癬患者應該具有一定規律的生活方式。注意自身衛生，不僅能夠消除厚積的鱗屑，保持皮膚的干凈、清潔，而且能夠改善微循環，促進新陳代謝。治療后，經常洗澡，保持皮膚清潔，對各類皮膚病的預防是大有益處的。

　　2. 合理飲食。在生活中，咱們應該養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，牛皮癬患者也一樣。不抽煙不喝酒。可以多多的吃一些豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。

　　3. 消除緊張因素，學會自我放松。對于一些不良的心里因素，如：緊張、急躁、恐懼、憤怒等，都會給患者的病情帶來不好的影響，因此，咱們應該學會自我調節，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良可以關系，不要因病而消沉孤僻。

　　4. 勿亂吃藥，避免嚴重后果。不少的牛皮癬患者存在治療不當導致病情加重的情況，甚至是在大醫院治療也是一樣，患者應該多了解一點有關牛皮癬的知識，做到知己知彼，百戰百勝。

　　5. 積極參加體育鍛煉，增強個人體質，提高機體抗病能力。正是藥補不如食補，食補不如運動強壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。

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【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】