來源：大眾網(wǎng) 時間：2015-11-14 編輯：濰坊東方銀屑病研究院

　　近來天氣轉(zhuǎn)涼，陰晴不定，有時天氣晴朗，艷陽高照，有時天氣陰霾，微降小雨，而且山東已經(jīng)發(fā)布了大霧黃色預(yù)警，這對于銀屑病患者的病情是十分不利的，不僅會刺激銀屑病患者的呼吸系統(tǒng)還會刺激銀屑病患者的皮損。下面是濰坊東方銀屑病研究院醫(yī)生教銀屑病患者應(yīng)該怎么護(hù)理皮膚，以免受到天氣因素的方法。

　　方法一：飲食健康規(guī)律

　　飲食是一個人攝取營養(yǎng)的根本，那么注意飲食規(guī)律的變化，做好營養(yǎng)配餐，每天平衡攝取多種營養(yǎng)，不偏食，少吃甜和咸，通過日常飲食來注意護(hù)理皮膚。

　　方法二：出門注意防曬

　　出門前要注意天氣變化，如果天氣炎熱，光線強(qiáng)烈，那么銀屑病患者要注意涂抹防曬霜，在出門前的半個小時涂抹，這樣能夠成為一層保護(hù)膜，避免紫外線的傷害。如果是伴有大霧的天氣，銀屑病患者就要注意戴上口罩。

　　方法三：防止陰雨天的不利影響

　　山東良近天氣時常突然降溫，氣溫非常不穩(wěn)定，有時伴隨小雨和霧氣，這樣的陰雨天氣，陰冷潮濕極容易誘發(fā)銀屑病。有時突然的降雨會讓銀屑病患者措手不及，容易淋濕，如果不及時的更換衣物，否則銀屑病患者容易受寒著涼，誘使銀屑病復(fù)發(fā)。

　　方法四：夜間護(hù)理要跟上

　　很多患者只注重白天的預(yù)防，不注重夜間的養(yǎng)護(hù)，這樣會讓皮膚的護(hù)理效果大打折扣。夜間是人體器官和皮膚自我修復(fù)的時候，這時候?qū)ζつw進(jìn)行保養(yǎng)，皮膚能更好的得到滋潤，有利于銀屑病患者病情的穩(wěn)定。

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