來源：齊魯網 時間：2015-10-18 編輯：濰坊東方銀屑病研究院

　　眾所周知，牛皮癬是種常見的多發性皮膚疾病，可能出現在頭部，可能出現在四肢，可能出現在身體的某個位置，而且，牛皮癬的癥狀也不一樣，因為它的類型比較多。一般情況下，男性患牛皮癬的概率比女性大，特別是近幾年更加的嚴重。那么，有什么牛皮癬的預防方法呢?

　　1、注意自身衛生。治療牛皮癬時，牛皮癬患者應該具有一定規律的生活方式。注意自身衛生，不僅能夠消除厚積的鱗屑，保持皮膚的干凈、清潔，而且能夠改善微循環，促進新陳代謝。治療后，經常洗澡，保持皮膚清潔，對各類皮膚病的預防是大有益處的。

　　2、合理飲食。在生活中，咱們應該養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，牛皮癬患者也一樣。不抽煙不喝酒。可以多多的吃一些豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。

　　3、消除緊張因素，學會自我放松。對于一些不良的心里因素，如：緊張、急躁、恐懼、憤怒等，都會給患者的病情帶來不好的影響，因此，咱們應該學會自我調節，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良可以關系，不要因病而消沉孤僻。

　　4、勿亂吃藥，避免嚴重后果。大約的牛皮癬患者，都存在由于治療不當，從而導致病情加重的經歷，甚至是在大醫院治療也是一樣，患者應該多了解一點有關牛皮癬的知識，做到知己知彼，百戰百勝。

　　5、積極參加體育鍛煉，增強個人體質，提高機體抗病能力。正是藥補不如食補，食補不如運動。只有強壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。

　　上述內容就是關于牛皮癬的一些介紹，不知朋友有眉頭了解?雖然牛皮癬不是不治之癥，但它給患者的健康有較大的影響，不管是心理上還是身體上，因此，預防牛皮癬是非常有必要的。祝你健康長壽!

　　【溫馨提示】

　　1、我院專業醫生為您細心解答疑問，給予您合理的診療意見。

　　2、免費為您預約專業醫生，免費掛號。

　　3、患者憑預約號來院，可享受優先就診的權利，無需排隊等候。

媒體報道圖片：

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】