在冬季時，有很多人身上會出現(xiàn)很多的皮屑，而且還伴隨著瘙癢，經(jīng)檢查后確認(rèn)是得了牛皮膚癬，得了此病的以后，通常很難治療，而且還會隨著氣候溫度的變化而不斷地反復(fù)發(fā)作，這讓患者朋友們苦惱不堪，那么牛皮癬在冬季如何預(yù)防呢?

　　第一、冬天氣候比較干燥，牛皮膚癬患者皮膚水分流失加快，所以，冬天牛皮膚癬很容易復(fù)發(fā)，但是，在冬天預(yù)防牛皮膚癬并不難做到，只要牛皮膚癬患者注意平時的皮膚及身體保養(yǎng)，預(yù)防內(nèi)火上升，盡量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意補(bǔ)充人體足夠的水分，平時適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c水，不要吃刺激性的食物。

　　第二、牛皮膚癬患者在飲食上也要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油條、油餅、五香食品等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平常應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。此外，預(yù)防牛皮膚癬發(fā)作保持良好的情緒，避免出現(xiàn)精神緊張，神經(jīng)、免疫功能紊亂等現(xiàn)象發(fā)生。

　　第三、冬季氣候比較“燥”，而牛皮膚癬患者因為皮膚表面的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)流失，使得身體內(nèi)部的水分消耗比較快，相對來說牛皮膚癬患者的體內(nèi)保持著一種“燥”環(huán)境。而冬季的干燥環(huán)境更加劇了牛皮膚癬患者體內(nèi)的水分流失，使得這種“燥”更加嚴(yán)重，繼而更容易引起牛皮膚癬的發(fā)作和加重。所以，冬季預(yù)防牛皮膚癬首先還是要注意保持空氣的濕度，多喝水，多注意通風(fēng)。

　　牛皮膚癬是有遺傳背景的，但并沒有規(guī)律，是一種多基因遺傳。應(yīng)該說牛皮膚癬病人的后代患牛皮膚癬的可能性比一般人大，當(dāng)然并不是說一定會得。在小孩成長過程中應(yīng)該盡量避免牛皮膚癬的誘發(fā)因素發(fā)生，并且使小孩養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣孩子的發(fā)病幾率就會降低很多。

　　但是還有一部分牛皮膚癬專家認(rèn)為牛皮膚癬的遺傳問題只能相對而論，有的學(xué)者認(rèn)為牛皮膚癬的隔代遺傳是有傾向的，依據(jù)是部分患者有家族性病史，但并沒有人能夠從人類遺傳基因方面找出有力的科學(xué)依據(jù)。牛皮膚癬會隔代遺傳現(xiàn)在已被公認(rèn)。

　　國內(nèi)外的調(diào)查報告中，具有家族發(fā)病史的病人大約在10%-30%。在長期隨訪調(diào)查的943例病人中有279例病人具有家族發(fā)病史，占29.5%。連續(xù)三代發(fā)病的有32人，其中一個家族三代具血緣關(guān)系的25人中有8人發(fā)病，但這樣的家族畢竟是很少的。對于病人和家屬來說。最關(guān)心的是其本身的病會不會繼續(xù)向下傳代，也就是說牛皮膚癬會隔代遺傳，家族中沒有牛皮膚癬的病人還占絕大多數(shù)。

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