春季牛皮癬患者吃哪些食物排毒
冬季閉藏,很多毒素和廢物都堆積在了體內(nèi)。到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時(shí)候不僅適合排毒,而且排毒的效果特別可以。那么,春季牛皮癬患者適合吃哪些食物排毒?

以下是醫(yī)生介紹的5種排毒養(yǎng)顏食物,希望對牛皮癬患者有所幫助。
1,荔枝。中醫(yī)認(rèn)為,荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心營,養(yǎng)肝血,果中美品,鮮者尤佳。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。有加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
2,海帶。中醫(yī)認(rèn)為,海帶味咸、性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。同時(shí),海帶還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。所以海帶是理想的排毒食物,中老年男性患者更應(yīng)多食海帶,以保持前列腺和腎臟的健康。
3,黃瓜。中醫(yī)認(rèn)為,黃瓜味甘、性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素族、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒養(yǎng)顏食品,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。
4,蜂蜜。中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘、性平,自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜富含維生素族、果糖、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有明顯功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%-80%),很容易被人體吸收利用,牛皮癬患者常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也很有可以處。
5,綠豆。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆味甘、性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫(yī)常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。春夏季節(jié),綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功能更甚。
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