粽子可以吃卻容易傷身，銀屑病患者吃粽子時更要注意飲食危險小的問題。端午將至，大量粽子新鮮上市，銀屑病患者借著節日的熱潮吃個粽子嘗嘗鮮是好的，但是吃粽子時一定要關注怎么吃才能健康的問題。銀屑病患者只有把飲食安排妥當，將注意事項一一了解，才能盡可能避免因為飲食而出現各種不良問題的情況。

　　一，粽子一定要趁溫熱時吃

　　吃粽子就要吃熱的，特別是考慮到銀屑病患者的胃部常有不適感，那些肉粽、蛋黃粽更是不宜在冷掉之后未經加熱就食用。銀屑病患者的飲食消化能力如果較差，遇到那些冷掉的糯米及粽子里包含的五谷雜糧后，會出現積食現象，嚴重影響飲食健康。

　　二，根據個人體質慎重食用

　　因為每個人的體質不同，有的銀屑病患者本就有胃酸過多的問題，這類患者在吃粽子之后很容易出現燒心的感覺，胃部嚴重不適。考慮到這部分銀屑病患者的飲食健康需要特別關注，介紹適當選擇咸味的肉粽，搭配蔬菜一同食用，這樣更利于消化，營養價值更高。

　　三，使用其他食材替代糯米

　　包粽子一般都用糯米，而糯米的消化時間較長，容易加劇腹脹痛現象的出現。所以銀屑病患者可以考慮將包粽子的食材換為雜糧米，這樣不僅更好消化減少腸胃負擔，同時還能提升纖維素的攝取量，對銀屑病患者的飲食健康更有益處，一舉兩得。

　　美味的粽子銀屑病患者不能多吃，這也是考慮到飲食健康的需求。吃粽子時患者要注意以上問題，別拿自己的健康開玩笑。

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