銀屑病患者善于“吃”不僅可以有利于預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)，還會吃出一個健康的身體，讓皮膚變得健康的同時，身體也會變得有活力精力充沛，那么對于銀屑病患者來說吃什么可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，讓身體健康又年輕呢?

　　多吃蔬菜、水果和薯類食品

　　蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。經(jīng)常食用可以幫助銀屑病患者控制病情，均衡營養(yǎng)，增強免疫力。

　　日常飲食以谷類食物為主進(jìn)行多樣搭配

　　谷類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)所有形式的膳食纖維均可以降低心臟病的發(fā)病風(fēng)險，而與水果、蔬菜纖維相比，谷類纖維能更有效地保護(hù)心臟。因此銀屑病患者的日常飲食可以以谷類食物為主，進(jìn)行多樣搭配。

　　多吃豆類或其制品

　　我國傳統(tǒng)飲食有“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”的說法，五谷雖然營養(yǎng)豐富，但沒有豆類就會失去平衡。豆類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對降低膽固醇、對抗心臟疾病、穩(wěn)定血糖、減輕便秘等都有一定的作用。常食豆類及豆制品，不僅可以幫助預(yù)防心血管疾病，還可以彌補銀屑病患者普遍存在的蛋白缺乏問題。

　　很多銀屑病患者為了減輕病痛會吃很多治療藥物，而過量的藥物造成的負(fù)面作用是很大的，很多患者的身體因為藥物過量引起了一些并發(fā)癥，其中心血管疾病就是患者預(yù)防的重點。希望患者合理飲食，確保心血管健康。

　　銀屑病是一個慢性病，生活中各種不良因素均可影響或加重病情。因此養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、保持個人衛(wèi)生、避免不良情緒等，對減輕癥狀、緩解病情、促進(jìn)皮損康復(fù)可起到一定的積極作用。注意皮膚清潔，洗澡最好淋浴，并使用溫度適宜的清水或溫和的皮膚清潔劑洗浴。

　　銀屑病尚不能根治，但經(jīng)過積極的治療后，部分患者可達(dá)到臨床治愈，預(yù)后良好。部分患者的疾病可能會反復(fù)發(fā)作，只要治療方法正確，病情仍可得到控制，并逐漸減輕。銀屑病病情較頑固，會給患者的生理和心理帶來極大的傷害，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。濰坊治好牛皮癬要花多少錢

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