炎炎的夏日，將迎來又一次高溫天氣，接著我們便步入了高溫炎熱的酷夏。酷夏來襲，銀屑病患者的飲食很重要，對病情的好的起著至關重要的作用，夏季，銀屑病患者的飲食講究比較多，飲食問題也多，雖說，銀屑病能夠自愈，但是飲食不當會導致病情再次復發，不利于好的。既然，酷夏飲食這么重要，我們不妨先看看怎樣健康飲食吧!
 

　　首位，生冷食物刺激腸胃，盡量不要吃

　　尤其是銀屑病患者，生冷食物雖然能夠散熱解熱，但是，對銀屑病患者來說，是不能吃生冷刺激的食物的，這種食物會刺激人體的腸胃，產生一系列的身體疾病，會出現嘔吐、腹瀉、感冒等癥狀，嚴重者還會誘發銀屑病病情加重。

　　第二，吃點粗糧利于消化，非常好要多吃

　　我們知道，粗糧對身體健康是很有幫助的，不僅利于消化系統的吸收，還能促進新陳代謝，粗糧還能增強人體免疫力，降低血糖等等，既然，粗糧對人體幫助這么大，我們何必不多吃點呢?

　　第三，吃蔬菜補充維生素，選綠色蔬菜

　　蔬菜中含有大量的維生素，夏季，銀屑病患者皮損部位會出現大量的銀白色的鱗屑脫落，鱗屑中含有大量的維生素，及其他的營養物質，當然，鱗屑脫落，導致營養成分丟失，多吃新鮮的蔬菜，尤其是綠色蔬菜對銀屑病患者病情好的幫助很大，酷夏飲食健康能促進銀屑病的自愈。

　　第四，常吃豆類奶類制品，補充蛋白質

　　銀屑病患者平時要注意多吃豆類及奶類制品，豆類食品中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、維生素b2、煙酸等。奶類是天然鈣質的重要來源，除含豐富的突出蛋白質和維生素外，含鈣量也較高。之所以銀屑病患者在酷夏注意飲食，都是有一定的道理的，盲目進食刺激性食物會加重銀屑病患者的病情，因此，飲食多講究，能幫助銀屑病患者病情好的。

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