臨近年關，各家各戶開始儲備年貨，大魚大肉上桌，一不小心就會吃撐。銀屑病患者飲食吃撐了不但會長胖，還會給身體健康帶來諸多的隱患。下面就為銀屑病患者介紹幾種方法，幫助解暴食的毒。

　　銀屑病患者飲食吃撐了怎么辦：

　　首位，食醋幾滴。食用醋中所含的氨基酸，不但可以幫助銀屑病患者緩解體內的脂肪，還可以促進新陳代謝，因此起到良好的減肥功效。此外，銀屑病患者在暴飲暴食后，喝點醋能夠起到很好的助消化作用，增強消化功能。

　　第二，大麥茶一瓶。大麥茶中含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。同時大麥茶還具有去油膩、助消化、益氣健胃的作用。大麥茶中有獨特的膳食纖維，可以將腸胃中的垃圾帶出體外，銀屑病患者在飲食過多之后，可以喝點大麥茶，促使廢物排泄。

　　第三，紅茶一杯。茶性味甘苦，具有清熱、利水、消食的功效。茶葉中含有一種酸性的物質，會使食物中的脂肪酸沉淀，與水分分離后排泄出來，從而減輕胃腸的負擔。所以，銀屑病患者飲食吃撐后，喝上一杯紅茶，會覺得胃部舒服些。

　　溫馨提示：銀屑病患者在飯后適當的運動一下，也有助于食物的消化，當然也可以吃些助消化的東西，但是控制可以自己的食量才是避免胃難受的根本方法，吃太多對胃的負擔是很大的。

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