銀屑病患者如何從飲食上增強免疫力
經(jīng)過了春夏秋的生理耗損,銀屑病患者的體內(nèi)很容易出現(xiàn)陰陽失調(diào)、氣血虛弱的狀況。進入冬季后,人體代謝受寒冷影響相對減弱,精氣閉藏。在這個時候進補可以幫助患者更好的補充營養(yǎng),增強體質(zhì)。下面就讓我們跟著醫(yī)生的講述看看患者冬季應(yīng)該如何科學的儲存能量, 增強免疫力,為第二年養(yǎng)精蓄銳。

一、攝入脂肪酸。必需脂肪酸是維持人體正常運行必不可少的一種物質(zhì),它只能從食物中獲得,不能由人體供應(yīng)。體內(nèi)缺乏這種物質(zhì)很容易導致皮膚損壞,皮膚水分流失增多,降低機體的免疫力。因此,銀屑病患者不妨多攝入一些杏仁、葵花籽等堅果,提升免疫系統(tǒng)的活力。
二、喝點酸奶。酸奶將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解,人體吸收起來更容易。此外,酸奶中的雙歧桿菌等益菌群還可以維護腸道的菌群平衡,抑制有害細菌的滋生。另外,酸奶進入人體后可以產(chǎn)生一系列增強免疫反應(yīng)的物質(zhì),減少外來疾病的威脅。因此,銀屑病患者可以適當喝一點酸奶。
三、清淡飲食,低鹽低糖。鈉鹽攝入過多會抑制上皮細胞的代謝,降低干擾素等抵抗外界疾病的因子的分泌。高糖的食物容易導致肥胖等,還會干擾白血球的免疫功能。因此,銀屑病患者為了自己的健康,在飲食上應(yīng)該盡量的清淡一點。
介紹銀屑病患者幾種滋補的素食:
蓮藕:生吃可以涼血消淤,熟吃可以補心益胃;
板栗:健脾養(yǎng)胃、補腎活血,提升食欲;
大豆:蛋白質(zhì)含量豐富,利于人體吸收;蘿卜:十分養(yǎng)胃的一種食物。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?!?/p>
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