冬季是銀屑病患者良難熬的季節，患者除了要積極的治療外，做好預防措施也是非常重要的。因為某些食物也有可能誘發銀屑病，所以銀屑病患者在飲食上也要格外的注意。

　　以下是冬季銀屑病飲食注意事項大盤點：

　　首位，注意補充潤燥的食物

　　冬季適合銀屑病患者飲食的潤燥食物有蘿卜、苦瓜、冬瓜等。這類飲食具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。因此建議銀屑病患者在冬季飲食中注意補充潤燥的食物。

　　第二，注意攝取膳食纖維的食物

　　膳食纖維能調節食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對于銀屑病患者身體內毒素的排出十分有利。另外，膳食纖維還有控制體重的作用。所以，要讓銀屑病患者在飲食中多吃一些玉米、高粱米等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品都含有較多膳食纖維。

　　第三，注意攝入維生素的食物

　　冬季，銀屑病患者容易得呼吸道感染等疾病而造成銀屑病病情惡化。如果此時能夠攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能，預防銀屑病發病。冬季一些常見蔬菜，例如：大白菜、油菜、豆芽等維生素含量都比較豐富。銀屑病患者飲食要合理搭配，確保攝入的營養素都充足。

　　溫馨提示：冬季是銀屑病的高復發時期，患者一定要在生活中各方面做好護理保健，增強身體的抵抗力和免疫力，遠離疾病困擾。

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