每個銀屑病患者的身體內多多少少都會有些垃圾存在，而這些垃圾也可能是一些疾病的根源，所以需要及時的排除，才能確保身體健康，而想要排毒，也不需要刻意的去做什么，養成良好的飲食習慣，就可幫助身體排毒。那銀屑病患者吃什么還可以加快身體排毒呢?

　　首位，多喝溫檸檬水排尿。人體60%~70%由水構成，水還可以幫助搬運體內的垃圾，其重要性不言而喻。銀屑病患者每天應確保6~8杯水。此外，在水中加入半片檸檬或檸檬果汁，趁熱喝，有利于消化系統和淋巴系統的正常工作，進而起到促進清除體內垃圾的作用。同時，檸檬水還可以幫助肝臟排毒，平衡內分泌。

　　第二，多吃綠色食物助排便。深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質以及其他植物營養素，其抗炎作用可以令免疫系統保持活力。綠色蔬菜還富含膳食纖維，有助于促進排便，確保毒素的排出。所以，銀屑病患者可以在日常的飲食中適當的多吃一些膳食纖維豐富的綠色食物。

　　第三，少吃高能食物促代謝。銀屑病患者在日常的飲食中要少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的餅干、面包或奶酪等，因為這些食物會阻礙身體各系統的工作速度，影響代謝。因為銀屑病患者若想身體代謝正常的運行，就要注意在飲食中少吃高能食物。

　　溫馨提示：科學合理的膳食對銀屑病的治療起到事半功倍的效果，建議銀屑病患者重視起自身的飲食保健，注重飲食健康，進而保持病情穩定，遠離銀屑病的復發危害。

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