“起居時，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益”。良好的飲食起居對人的身體大有益處，尤其是對患有慢性病的人群。飲食起居對銀屑病的發(fā)生發(fā)展、預(yù)后復(fù)發(fā)都有重要影響。

　　良好的飲食起居對銀屑病有著極為重要意義。

　　1、銀屑病患者皮損處有大量鱗屑脫落，鱗屑都是由大量蛋白質(zhì)和脂質(zhì)組成，機體的蛋白質(zhì)是抗感染的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此需要補充足量的蛋白質(zhì)。建議通過食用瘦肉、蛋類、豆制品、奶制品攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。

　　2、酒精、煙草及辛辣刺激性食物會加重牛皮癬，因此銀屑病患者應(yīng)忌煙戒酒，少食或不食辛辣刺激性食物，濃茶和和咖啡也要少喝哦~

　　3、為恢復(fù)皮膚屏障功能，患者應(yīng)加強皮膚的清潔、保濕，給皮膚一段自我修復(fù)的時間。秋風(fēng)始至，天氣逐漸變得干燥，皮膚上面的水分會逐漸減少，這些都會加重皮膚的瘙癢。

　　銀屑病患者需要做好日常清潔保濕工作，清潔皮膚表面脫落的皮屑，軟化角質(zhì)，減輕瘙癢感;鎖住皮膚水分，緩解炎癥，輔助牛皮癬的治療。

　　千萬不要用手去抓，因為用手去抓很容易引發(fā)感染，發(fā)生同形反應(yīng)，讓銀屑病問題越來越嚴(yán)重。

　　4、糾正錯誤的治療行為及生活方式，不過度勞累、不熬夜、不久坐，保持心情愉快，舒緩壓力，適當(dāng)運動。人類在白天主要是勞動，以能量釋放為主，夜晚是休息和睡眠，以利能量合成和儲備。有規(guī)律的睡眠對維護健康有很大益處。

　　睡眠不足可以使人的注意力和記憶力下降，影響新陳代謝，加速衰老。

　　5、注意多飲水、保持大便通暢。每天飲水1.2~1.6L清水，每天1~2次大便。一般來說，從進食到排便的時間不應(yīng)超過24~36小時，否則腸道菌群不斷分解腸道殘留物，稀釋有害物質(zhì)進入血液。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議。】