我們生活中很多的疾病要是不出現在自己的身上，自己都懶得了解疾病的常識問題，生活中患上牛皮癬的人數是很多的了，這是常見的皮膚疾病的一種，患上這種疾病后應該注意了解癥狀，以便積極的治療。

　　冬季如何預防牛皮癬復發?

　　首先要保暖，調控室內溫度，盡量保持臥室干燥通風，避免皮膚受大冷大熱刺激，出門注意采取必要的保暖措施，并且注意保護關節部位。

　　其次要預防感冒，感冒往往誘發或加重銀屑病。秋冬多飲水，勤洗手，少去人較多的地方，加強有氧鍛煉，增強抵抗力。感冒后并發扁桃腺炎，需要積極治療，盡可能縮短病程，避免扁桃體反復發炎。

　　另外，養成良好飲食習慣也很重要。合理的營養是增進皮膚健康的物質基礎，飲食應以易消化富含蛋白質及維生素食物為主。建議多飲水，多吃新鮮蔬果，養成良好的排便習慣;避免食用煎炸食物、蝦蟹等海鮮類食物和酸辣刺激性食物;冬季進食火鍋應適量，忌煙酒、咖啡、濃茶;對過敏的食物、藥物及接觸物質，要避免再次食用或接觸。

　　最后，預防牛皮癬復發還要注意調攝情志，減輕精神壓力。睡眠不足、精神過度緊張、情緒不穩定或工作壓力過大均可能促使銀屑病的復發或加重，因此應學會調節自己的情緒，保持充足睡眠，保持良好的精神狀態。

　　牛皮癬患者飲食禁忌

　　1、肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。特別注意不要食用熟制豬蹄及各種熟肉制品。

　　2、各種酒類：包括白酒、啤酒、葡萄酒等。吸煙也不可以。因為吸煙會使呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，吸煙者的白細胞趨化性明顯增高白細胞的趨化性和活化異常、感染誘導皮疹發生加重等!

　　3、調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。

　　4、蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>