現代人的生活節奏加快，常常會面臨著加班熬夜的狀況，熬夜會給人體帶來種種的問題，例如說皮膚粗糙、身體毒素增多、肝臟損害等。銀屑病患者的體質虛弱，經常熬夜更是對健康不利，并且還會加重銀屑病病情。那對于經常熬夜的銀屑病患者來說，吃什么水果可以減輕傷害呢?下面由濰坊銀屑病醫院醫生為您解答。

　　一、 蘋果。俗話說：每天吃蘋果，醫生遠離我。蘋果是一種對身體有很多可以處的水果，其中富含有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質。經常熬夜的銀屑病患者，身體很容易出現內分泌失調，發生便秘、肥胖、皮膚粗糙、銀屑病加重等。蘋果中的大量維生素和蘋果酸可以將積存在體內的脂肪分解，加速體內廢物的排泄，減輕熬夜對身體造成的傷害。

　　二、 橙子。一說到橙子，絕大多數人會想到維生素C，的確，橙子中富含維生素C，可以避免皮膚受到日光的侵襲和電腦的輻射，使皮膚白皙潤澤。濰坊銀屑病醫院醫生介紹銀屑病患者經常熬夜，多吃橙子，有利于清腸道，排除體內有害物質，提高身體免疫力，降低熬夜傷害。

　　三、 柚子。柚子中含有大量的維生素A，維生素B1，維生素C，是一種典型的堿性物質，可以消除對神經系統造成的危害，常吃可以使人精神充沛，有醒腦促進記憶的作用。銀屑病患者在熬夜的時候可以適當的吃點，便于減輕熬夜帶來的傷害。
 

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