一、 蔬菜要融入到早餐中。

　　我們日常的早餐中常見的就是包子或者餅等淀粉類含量較高的食物，然后外加一杯豆漿或者一碗粥，這樣的早餐飲食雖然不存在很大的問題，但如果在這其中再適當地融入些蔬菜，營養會更加豐富，而且更加有助于患者的身體健康。

　　二、 要適當調整蔬菜的樣式。

　　生活中我們常見的蔬菜無非就那幾種，如果長時間就一種做法會影響我們對蔬菜的熱衷或渴望。所以在日常中我們要適當調整蔬菜的樣式，例如給蔬菜加點料，以掩蓋不喜歡的蔬菜味道;適合做湯的蔬菜就不要一直炒著吃;適合煎炸的食物不宜做成湯等。總之，就是要根據蔬菜營養的良大吸收方式進行食用。

　　三、 蔬菜要和葷菜恰當搭配。

　　單一地食用蔬菜，這樣的情況下蔬菜的營養吸收不是非常好的。其實在食用蔬菜期間恰當地將其與葷類搭配，不但可以達到味道鮮美，而且還有助于蔬菜營養的充分發揮，所以患者在食用蔬菜時一定要根據蔬菜的特性將其與恰當的肉類搭配。

　　溫馨提示：蔬菜在銀屑病患者的飲食中占有非常大的比重，在飲食調節中不僅要食用蔬菜，更要恰當地進行食用。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】