現代人面對高工時、高競爭、高壓力的三高工作環境，加上飲食作息不正常，許多人都在不知不覺中讓便秘找上身，根據調查我國有不少人受到便秘所苦，而且便秘用藥也成長快速，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆，而長時間便秘是否會引起銀屑病也受到了大家的關注。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，由于現代人工作繁忙、壓力也大，因此許多人來到醫院里面，就是為了要求診咨詢便秘的問題，根據醫生透露九成以上的人都曾有過便秘的困擾。對銀屑病患者來說，如果長期便秘不能排出體內廢物，那么也是有可能引起銀屑病和加重病情的。

　　有空氣就表示有點脹氣，你看這里比較實質就沒有東西。銀屑病患者可以敲敲腹部，用聲音判別有沒有宿便或脹氣，必要時再進一步從肛門觀察，糠醫師一天的門診幾乎有20多位都有便秘困擾，甚至可以說是新國民疾病。

　　一般是指一個禮拜少于兩次上廁所或超過三天才上，你每次上廁所都要超過30分鐘，這也叫便秘，就是蹲馬桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不干凈解完還想再解。

　　便秘是腸道健康的指標，銀屑病患者不僅容易出現口臭、失眠、皮膚變差等困擾，若輕忽癥狀，后續更可能引發腸胃發炎、肛腸病等，一般常見的便秘多屬于大腸激躁癥是因為壓力、情緒郁悶、生活習慣所造成，可能會連續3天便秘，但如果超過3天甚至5天以上，就必須進一步檢查是否出現大腸無力癥。

　　不管是說來藥房自己買一般成藥，或是說到醫院去開處方籤拿便秘藥的銀屑病患者，這種人非常非常的多，而且甚至年齡層也下降很多，以前吃便秘藥都是有需要的時候吃，那現在變成是說要連續每一天都持續的吃。

　　包含蘆薈、番瀉葉、大黃等成分瀉劑，都是靠著刺激大腸壁治療便秘，但如果長期過度依賴恐怕出現反效果，亂用藥物搞不好受到刺激還會引起銀屑病的加重。

　　比如說你一天只吃一顆，但是吃久了可能變成要吃兩顆，甚至到四顆到后面可能要變八顆，等到吃到這個時候其實你的腸胃蠕動幾乎基本上是零了，腸胃已經不會自己動一定要依靠這類藥物來刺激它。

　　改善便秘的方法，建議銀屑病患者還是從生活習慣下手，尤其上班族飲食不正常，更要加強水分、膳食纖維的攝取，以體重60公斤的人為例，每天須攝取足夠25克的纖維。

　　我們每餐水果(攝取量)要一個拳頭大小，那如果銀屑病患者要吃蔬菜的話每餐(攝取量)就要比拳頭再大一點，這樣吃就會幫助我們越接近膳食纖維建議的量。就算生活忙碌，也可以補充常見的簡便蔬果餐盒，或是優酪乳、優格等產品，甚至留意成分中是否有添加膳食纖維。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】