皮膚上有牛皮癬可以吃薏仁嗎?濰坊牛皮癬研究院
現代人因為作息、飲食的原因,很容易導致身體體內濕氣過重,不只會讓人覺得疲憊、頭皮和皮膚容易出油,就連身材的水腫都是很明顯的象征。想要消除體內濕氣,牛皮癬患者可以從飲食調整!

濰坊牛皮癬研究院醫(yī)生指出,薏仁本身的纖維量高、營養(yǎng)豐富,不但可以利水消腫、去濕健脾,對皮膚的保養(yǎng)也能有很好的作用。不過若是想要控制體重的人,需要注意避免在烹調薏仁的時候加糖,并且盡可能避免吃太多薏仁,因為薏仁也算是淀粉,吃多了一樣會讓人發(fā)胖。
牛皮癬患者吃薏仁要注意什么?
1. 注意吃的時間
一天中的時間除了晚上,其他時間都可以喝薏仁水。牛皮癬患者如果想吃薏仁料理,建議也可以在早上或中午溫熱的吃比較不會發(fā)胖。因為薏仁也屬于淀粉類,在晚上食用容易吸收熱量。而溫熱多少可以控制薏仁的微寒之性。
2.避免把薏仁水當飲料喝
建議牛皮癬患者每天攝取薏仁水的量不要超過500 cc,因為里面還是有淀粉溶在水里,不宜喝過多。
3. 吃薏仁前要先看體質
薏仁在中醫(yī)理論上屬于寒涼性藥物,所以女性牛皮癬患者生理期期間要控制這類寒涼性的食物,否則可能會讓經期不順、甚至經痛加劇。而孕婦若是食用過多,也可能會因為薏仁利尿排水的作用,導致羊水量不足,嚴重者可能會流產。
此外,中醫(yī)也建議少汗、頻尿、消化功能較弱的小孩和病友也不宜食用。
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