我們都知道的是銀屑病是一種非常頑固的疾病，所以銀屑病的恢復是需要一段時間的，在銀屑病恢復的過程中，患者的合理飲食起著關鍵的作用。其實對于銀屑病患者而言，一定要盡量的做好自己飲食的規劃，注意忌口和吃一些對自己病情有幫助的食物，銀屑病患者應該怎么注意飲食?

　　注意事項一：適當的忌口

　　忌煙酒：吸煙和喝酒是引起很多疾病的危險因素，這對于很多的皮膚病也是這個樣子的，患者應該是的煙可以引起皮膚的毛細血管收縮，影響皮膚正常代謝。酒可降低人體免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，誘發銀屑病加重;一方面影響正常的人體免疫功能，加重病情。

　　忌辛辣：辛辣是具有強烈刺激的，深深地刺激著人們的味覺，像是生姜、芫荽等等，還有像是八角、肉桂等作料，中醫認為，辛辣有發散的作用，過食辛辣會加重銀屑病病情。

　　忌高糖高脂：研究證實，銀屑病是伴隨著很多的綜合征的，這樣是可以引起心血管疾病的，而且高糖高脂又可誘發代謝性疾病的發生。因此，銀屑病患者飲食上要忌高糖高脂。

　　注意事項二：飲食攝入有傾向

　　宜優質蛋白：銀屑病患者應該多吃一些瘦肉、雞蛋、雞肉等保證足量的蛋白質，因為銀屑病患者大量的脫屑會導致蛋白質的流逝，所以，患者就要在日常生活中注意飲食，多吃一些含有蛋白質的食物。

　　宜充足果蔬：銀屑病是一種慢性疾病，患者應該多吃一些新鮮的水果、蔬菜、谷類等等，富含維生素的食物，有利于皮膚的更新。

　　小貼士：對于吃什么或者是不吃什么，這是很多銀屑病患者都非常糾結的問題，其實，非常嚴格的忌口是非常難得，只要銀屑病患者根據自己病情的規律，合理的調控自己飲食，不要有心理的負擔，銀屑病的恢復和穩定不難實現

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